Saye nak tidur ! Tapi saye tak ngantok !!

Jepun ! <3

" Nani ! DahDah, tutup PC tu, dah malam nie tidur ! "
"Tak ngantok lagi la mak ! " 

Hehe, mesti macam nie kan ?? Kalao tak ngantok, tangan kowang mesti gatal-gatal nak online kan ?  Saye konfem, kowang suke blog-walking malam-malam kan ? 


"Alah, shaddap la Nani kao pun 5x2 je "


OkeyOkey, banyak cakap lak kao nie Nani, sape yang tak puas hati bolehlah kasi sepapan penampar MadeInJapan  punye.. Huhu

!!!!

Owh Nani, kenape kao nie suke sangat Publish Post tengah-tengah malam nie ? Ade ke owang nak bace ? Huhu, entahlah... Sebab malam adek tak kacao, tak de owang bising-bising nak claim gune PC...

Masok bab tidur nie, Nani ade jumpe artikel yang mungkin boleh mengerakkan badan kowang yang dah terpacak depan PC berjam-jam. 

Jangan makan selepas Maghrib

Cube kowang praktikkan, makan malam waktu Petang ? Mungkin ramai dah buat macam nie, tapi keluarge saye still gune care nie... Huhu..  Klo perut da penuh sebab makan waktu malam nie, perut takleh nak kluar dari office beliau lagi... Lagipun, macamane badan nak -tutup- kalao ade pekerje die bekerje lagi ? 

Kalao kowang jenis yang tak suke menternak lemak, makan waktu malam boleh menyebabkan lemak-lemak dengan suke hatinye membina apartmen beliau di sekitar perut, peha, leher dan seumpanya.. Seelok-eloknya makan malam 2 jam sebelum tidur, dan elakkan makan nasi.


" Aduy, lapar la perot nie ! Nak makan jajan boleh?? " 


Wah ! Nie sowang agi memang mgundang kontraktor Lemak yang berjaye. Makanan ringan tinggi garam, gula dan paling penting lemak, cik adik maness (Uhuk, harap boleh la berhentikan hobi yang satu nie T____T ) 


"Tapi tidur dengan perut kosong pon tak boleh maa"


Ayoy amoi, kalao itu macam, amoi bolehla makan SEBIJIK epal, diulang SEBIJIK SAHAJA..

Jangan buat kerja yang menstresskan kepale selepas jam 8.30 malam

" Wah ada alasan tak nak buat homework nie ! " 

KawanKawan, tolonglah bagi sepapan penampar MadeInJapan kat Nani nie.. 

Bergaduh @ Berdebat ( tak kesah la perang mulut ke perang tangan, tetap takleh di lakukan) 

Mase malam-malam yang hening nie la adek saye nie nak maen PerangPerang..Uhuk! Terseksa jiwa dan raga-punye-bakul. Kalau kowang ade adek yang hiper waktu malam macam adek ku due orang nie, mesti korang nampak diorang still ENERGETIC agi walaopun dah nak pagi .. Hoho, bab tido sampai nak pagi nie nampak sangat tolonglah jangan percaye  ye ?

Mandi dengan Air Panas 

Huhu.. rumah saye manela ade pemanas air nie, kowang yang kaye-dengan-JemKaya silahlah dermakan sebijik ek?

Mandi air panas nie sangatlah menyegarkan, lagi-lagi kalao boleh berendam dalamnye. *Heaven!* Rinduunye mandi kat Sg.Klah Plus, mandi air panas boleh buat kowang rileks je, and then datanglah hormon dalam badan yang suoh kowang tidoo. Mandi sejam sebelum tidur boleh menyenangkan dan memberikan lebih ketenangan untuk tidur

Tapi janganlah mandi waktu malam  sampai tak ingat dunie, sebab habit itu boleh menyebabkan ParuParu cair la...

"Mak, jom beli pemanas air jom ! " 

Minum susu panas

OhMyGod ! I [Hate] Susu.. Uhuk! Patotlah badan kao nie macam budak darjah 5 Nani.. Huhu

Minum susu boleh membantu badan lebih santai dan mendatangkan mood mengantuk..

Kalao kowang benci susu macam saye, boleh gak minum air yang berasakan susu macam : 

INI

Nie Kopila ! Memang carik nahas betol kao nie Nani !

Tutup lampoo sebelom Tidur

"OhMyGod ! Saye takoot gelap ! " 

Takpee, kite beli la lampu tidur nie, 

Family History : Tak pernah nampak ade lampu tidur kat rumah sendiri ._.  

Tutup lampu setengah jam sebelom kowang nak tido, tutup mate dan cubelah tidur.. :) 

Cakap pasal lampu nie, teringat lak EarthHour nie..

Agaknye taun nie ade lagi ke ?

Pasang minyak aroma terapi @ alunan bunyi yang menyenangkan

Minyak aroma terapi nie murah je, beli satu tempat bakar die, ( RM10 tak silap ) dengan minyak aroma terapi die, RM 5 ( Boleh beli dekat kedai 5 Kupang kat JJ Bukit Tinggi )

Kalao bunyi yang menyenangkan tu, cube kowang tengok SpaSpa. Dorang sah mesti ade alunan bunyi yang tenang je macam bunyi piano, aliran air.

Note: Teringin pulak kene urut dengan nenek tu lagi,

Bace Buku

Hoho, buku yang dimaksudkan kat sini buku yang memakse kepale kowang berfikir ek ? Macam Buku Sekolah ke... Kalao buku cerite pon boleh, tapi tak disyorkan kepade cacing-buku sebab ianya akan menyebabkan kowang tidur lagi lambat ._. 

Note: Bila saye mengadap buku sekolah, fikiran saya akan melayang-layang dan akhirnya tiba die tempat yang indah ( da masok alam mimpi la tu )

Mengatur nafas dengan betul sebelum tidur

"Bunyi macam susah je " 

Senang jelah, tutup mate, tarik nafas, lepas nafas. Ulang banyak kali, nanti sedar tak sedar kowang mesti tertidur... 


Menulis Diari 

 "Huh, mane 'dingin' klo buat macam tu" 

Banyak la kao dingin-dingin, Tulis Diari nie macam kite men-download-kan fikiran kite dalam sesuatu benda laen, dan hasilnye kepale kowang akan rase tenang sikit. Tak percaye ? Saye konfem, klo kowang tulis dalam Blog ke Status kat FaceBook, klo rase geram mesti kowang letak la status yang boleh melepaskan kemarahan kowang kan??

Rasenye konsepnye same macam kite menyalin nota atau kerja yang cikgu dok menulis kat depan. Betolkan? :D Klo betul samelah ngan Saye, hoho!

!!!!

"Aish, tak boleh gak la nak tidur ! " 

Ade 2-3 fakta Nani dengar-dengar nie, just tak tau sahih ke tak ^^

1 : Elakkan bukak FB waktu malam sebab kaler biru die memang merangsangkan kepale tak rase ngantok, That's why ade owang online sampai ayam jantan jiran sebelah dak menjerit-jerit suoh tuan uma bangun kasi beliau makan.


2: Tutup mate, bayangkan dalam kepale sambil kire BiriBiri lompat atas pagar.. Hoho, boleh jugak kalao bayangkan muke pelakon kacak berbadan BiriBiri melompat pagar! 
(Haha! Nie memang tak leh nak bayangkan ! ) 

BiriBiri + muke Shige =???

 
Saye copy-cat dari SINI

TAMATOyasumi~SUDAH 

Post yang penuh kate-kate merepek '==